ベルタ葉酸サプリは、妊娠中に必要不可欠な葉酸・鉄分・カルシウムなどの栄養素が1つになったサプリメントです。
産婦人科で紹介されていることから、「信頼できるサプリ」としても注目を集めています。
7年連続売上No.1※を獲得するほど人気があるため利用者も多く、インターネット上には、たくさんの口コミが寄せられています。
※2016年度〜2022年度における企業別売上ランキング（通販チャネル）TPCマーケティングリサーチ㈱調べ（2023年9月調査）
ベルタ葉酸サプリは口コミ評価の高い商品である一方、錠剤が苦手な女性の中には、「飲みにくい」と低評価の口コミを投稿する方もいます。
自分に合う商品なのか、飲んでみないとわからない点が、サプリメント選びの難しいポイント。
ベルタ葉酸サプリは20日間の全額返金保証が用意されているので、飲みやすさが不安な方は、1袋試してから、継続するかを決めるのがおすすめです。
【料金表】公式サイトなら
初回割引価格で試しやすい
| 商品名 | 料金 | 送料 |
|---|---|---|
 | 通常価格 →初回1,980円 | 無料 |
 | 通常価格 →初回5,460円 | 無料 |
 ※120粒＋60粒 | 通常価格 →初回3,980円 | 無料 |
＼先輩ママからも高評価◎／
20日間全額返金保証あり
- ベルタ葉酸サプリは先輩ママからの信頼も厚く、リピート率は99.7％※
- 口コミアンケートでは半数以上が「とても満足」「満足」と回答
- 葉酸を含むビタミン・ミネラル6種類は、妊娠中の1日の摂取目安量をクリア
- ベルタ葉酸サプリは、気軽に試せる20日間の全額返金保証付き
返金保証について：返金保証には、初回利用・定期便の利用・商品の返送などの条件があります。リピート購入や単品購入は保証の対象外です。保証では購入金額から手数料270円を引いた額が返金されます。※毎月お届け便を購入した顧客が2回以上リピート購入した率（n=1,806）2022/5/01〜5/31㈱ベルタ調べ
※当院ではベルタ葉酸サプリの取り扱いがございません。商品に関する詳細はメーカーにお問い合わせください。
ベルタ葉酸サプリの口コミレビュー「飲まない方がいい」の真相は？
ベルタ葉酸サプリは、1粒は直径9mm・厚さ5mmと小ぶりなサイズが特徴のサプリメントです。
サプリメントの表面はカルシウムでコーティングされており、ザラザラとしています。
コーティング剤のおかげで味やにおいはほとんどなく、口コミでは「飲みやすい」と高評価。
口の中で溶けても苦みや後味はないので、錠剤が苦手な方やつわりの時期でも飲みやすいでしょう。
【ベルタ葉酸サプリ】知恵袋に悪い口コミはある？ネット上の評判をまとめて紹介
ベルタ葉酸サプリは利用者が多く、Yahoo!知恵袋だけでも180件以上の口コミが投稿されています。
Yahoo!知恵袋やSNSでは、十分な量の葉酸が摂れること・品質が高く信頼できる点が高評価。
一方で、中には「飲みにくい」といったネガティブな評価や、「本当に安全か」などの疑問の声も寄せられています。
Yahoo!知恵袋の口コミ投稿
ベルタ葉酸サプリを飲んでいる方に質問です。 いま、ベルタ葉酸を飲んでいる妊婦（3週目）です。 この前、妊婦検診で先生にベルタ葉酸を持って、このサプリを飲み続けていいか きいたところ、ビタミンAが入っているのはあまり、オススメできない。と言われ、飲むのを控えたほうがいいかなと思っております。 葉酸は必要と聞きますし、１日4粒を守っていれば 大丈夫でしょうか？
引用：Yanoo!知恵袋
私は妊娠された先輩が、「色々比べて、栄養がまとめて取れるベルタを飲んでいる」とおっしゃっていたので、ベルタを飲んでいます！
引用：Yahoo!知恵袋
安全性と品質で選ぶならベルタの葉酸サプリがいいと思います。口コミでは飲みにくいとか臭いが、とか見かけますが、私は全然平気でした。 普段からサプリに抵抗もなく、錠剤でも普通に飲める人なら問題なく飲めると思います。 無添加で吸収しやすく作られているので多少の自然成分の匂いはありますが、お水→サプリ→飲み込むの順で飲めば、つわりで匂いに敏感な時期でも大丈夫だと思いますよ。
引用：Yahoo!知恵袋
SNSの口コミ投稿
ベルタの葉酸サプリ、粒が大きくて毎回飲みにくいの私だけでしょうか？喉にひっかかる
引用：X @ktsszbsshidh
葉酸サプリだけのんでます。 どれがいいのかよくわからないけど、一人目の時に飲んでたベルタのやつ
引用：X @kunel_futoru
Yahoo!知恵服の質問で投稿されている「ビタミンA」について、ベルタの公式ショップに問い合わせると、配合量は「1.81μg」と解答してもらえました。
ビタミンAの摂り過ぎの基準値は「2,700μg」であり、基準値を超えなければ、健康被害のリスクは非常に低いと言われます。
目安量を守って飲めば過剰摂取になることはないため、ベルタ葉酸サプリは、妊娠中でも問題なく摂取できますよ。
- 妊娠中に必要な栄養がまとめて摂れて楽
- 品質や安全性に配慮があり信頼できる
- におい・味がなく飲みやすい
- 無添加で余計なものが入っていない
- ビタミンAの摂取に不安がある
- サイズが大きく喉に引っかかる
※香料・着色料・保存料・香料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤が無添加
ベルタ葉酸サプリ【口コミ★3.6】飲んだ人へ感想と評判をアンケート調査
満足度評価 ★★★★★5
- 妊娠を機に飲み始めました。葉酸だけでなく、他の栄養素も入っていたので他のサプリを併せて飲む必要がなくなるので摂取していました。サプリの飲む錠数を減らせて楽になった。（30代／女性）
- 味や匂いは特に気になりませんでした。誰でも飲みやすいかと思います。なのでつわり中も問題なく飲めました。（30代／女性）
- 私自身、元々、漢方薬やサプリメントなど抵抗なく飲める方なので、味やにおいは全く平気だった。産婦人科の母親学級にて、ベルタ葉酸サプリを摂取している妊婦さんが居たので、聞いてみると、においが苦手だと言っていたが、私は平気だった。（30代／女性）
満足度評価 ★★★★☆4
- 安全安心に配慮されており、飲むことに抵抗なく続けることができた。また粒サイズもちょうどよく、飲みやすかった。 （30代／女性）
- 形状も飲みやすかったですし、料金も安くてとてもコスパが良いので満足できました。（30代／女性）
- ベルタ葉酸サプリは、味やにおいがほとんど気にならず、非常に飲みやすいと感じました。錠剤のサイズも大きすぎず、喉に引っかかることがありません。特に、毎日継続して摂取するものなので、クセがないのは助かります。
また、飲み込む際の負担が少ないため、忙しい朝でもスムーズに摂取できるのが嬉しいポイントです。総合的に続けやすい仕様だと思いました。（40代／女性） - 私はサプリや薬を飲むのに慣れているので特に匂いも大丈夫だったし飲みにくくもありませんでした。ただ悪阻のひどい時には少し飲みにくいかも知れません。知人も同じ物を飲んでいて、匂いと大きさが少し気になったと言っていました。（50代／女性）
- ベルタ葉酸サプリの味は少し苦い味はしたもののにおいはそれほど気にらなかったので飲みやすいと感じました。（40代／女性）
満足度評価 ★★★☆☆3
- 味や匂いはあまり感じませんでした。つわりもありましたが、不自由なく飲めたと思います。続けやすい味です。（30代／女性）
- 葉酸の成分も多く、つわりにも影響なく、続けて飲むことができました。料金も相場なので、お財布にもやさしいです。（30代／女性）
- つわり中は粒を飲むことすらきつかったので、小さめの錠剤といえどきつかった。味や匂いは私は気にならなかった。（30代／女性）
- 変な匂いもなく、匂いや味に関しては特に気にすることはありませんでした！他のサプリで漢方のような独特な匂いのサプリを飲んだこともあったので、飲みやすかったと思います。（20代／女性）
- 味は特に何も感じませんでしたが、匂いが少々気になりました。値段も少々お高いと思うので、長期的に続けていくのは無理でした。（30代／女性）
満足度評価 ★★☆☆☆2
- 味やにおいは気にならないです。4錠毎日飲んでいました。妊娠中サプリを飲まないと葉酸はしっかり取れないので、とても助かりました。（20代／女性）
- なんとも言えない独特な香りと味がして、サプリメントを飲むときになんども気持ちが悪く吐き気がしました。（30代／女性）
ベルタ葉酸サプリの利用者アンケートでは、半数以上の方が「とても満足」「満足」と評価しています。
特に、栄養素の豊富さや不安なく飲める品質を評価している女性が多かったです。
一方で「におい」「味」に関しては賛否両論あり、感じ方に個人差があることがわかります。
調査機関：クラウドワークス
調査対象：ベルタ葉酸サプリの利用経験がある20～50代の女性
調査人数：20名
調査方法：選択、記述式アンケート
詳細：ベルタ葉酸サプリ利用者アンケートの調査結果
ベルタ葉酸サプリは危険だから飲まない方がいい？成分と添加物を辛口評価
高評価レビューが多い一方で、ベルタ葉酸サプリは「飲まない方がいい」と言われることもあります。
飲まない方がいいと言われるのは、過剰摂取のリスクがあるビタミン・ミネラルや、添加物が入っているためです。
- 過剰摂取が気になる栄養素も入っているから
- ビタミンA
- 鉄分
- 添加物が入っているから
なお、ベルタ葉酸サプリは栄養素が徹底的に計算されており、目安量を守って飲めば、過剰摂取のリスクはありません。
また、使用されている添加物はすべて、国が一定の安全性を認めたもののみです。
ビタミン・ミネラル6種類は1日の摂取目安量をクリア
ベルタ葉酸サプリは、葉酸など6種類のビタミン・ミネラルの1日の摂取目安量をクリアしています。
| 栄養素 | ベルタ 配合量 | 1日の 推奨量 | 平均※ 摂取量 |
|---|---|---|---|
| 葉酸 | 480μg | 480μg | 219～220μg |
| 鉄 | 23.2mg | 20mg | 6.2～6.5mg |
| 亜鉛 | 10mg | 10mg | 7.4～7.7mg |
| ビタミンD | 8.5μg | 8.5μg | 4.3～4.8μg |
| ビタミンB6 | 3.34mg | 1.3mg | 0.98mg |
| ビタミンE | 6.5mg | 6.5mg | 5.7～5.8mg |
※国民健康・栄養調査結果2025より
推奨量が入っているビタミン・ミネラルは、どれも日本人女性が不足しがちな栄養素ばかりです。
ベルタ葉酸サプリなら、食事で補いにくい栄養素を重点的に摂取できます。
ビタミンAや鉄分は過剰摂取に配慮された量を使用
ベルタ葉酸サプリには、妊娠中の過剰摂取に注意が必要なビタミンAや鉄分も含まれます。
しかし、配合されているのは、どちらも過剰摂取にならない程度の量です。
ビタミンAも鉄分も、妊娠中に避けるべき栄養素ではなく、健康維持に欠かせないビタミンやミネラルの1つです。
国民健康・栄養調査結果では、どちらも食事からの平均摂取量が不足傾向にあると報告されています。
そのため、食事に加えてベルタ葉酸サプリで栄養を補っても、過剰摂取になる可能性は低いでしょう。
参考：日本人の食事摂取基準（概要）
14種類の添加物を使用せずに製造
ベルタ葉酸サプリは無添加にこだわっており、14種類の添加物を使用せずに製造されています。
可能な限り添加物が排除されており、原材料一覧で確認できる添加物は、セルロース・ステアリン酸Ca・カテキン・抽出V.Eなどごくわずか。
また、配合されている添加物はすべて、国が一定の安全性を確認し、使用を許可しているものです。
ベルタ葉酸サプリで使われている添加物
| ステアリン酸Ca | 結着剤、乳化剤、 固結防止剤 |
|---|---|
| カテキン | 酸化防止剤 |
| 抽出V.E | 酸化防止剤 |
「サプリメントは添加物が入っているから…」と、これまで摂取することを避けてきた方でも、添加物の少ないベルタ葉酸サプリなら取り入れやすいはず。
不要な添加物は排除しつつ、妊娠中に必要な栄養素を補給できるところが、先輩ママから評価されています。
【結論】ベルタ葉酸サプリに危険性の高い成分は使われておらず不安なく飲める
ベルタ葉酸サプリは、一般的に「飲まない方がいい」「飲むと危険」と言われるような添加物は使用されていません。
また、目安量を守って飲めばビタミンAや鉄分などを摂り過ぎる危険性もなく、食物アレルギーに関する表示もあるため、信頼できるサプリメントだと言えます。
- ビタミンなど6種は1日の推奨量をクリア
- ビタミンA・鉄分は過剰にならない配合量
- 無添加にこだわり、14の添加物を排除
※香料・着色料・保存料・香料・発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味料強化剤が無添加
妊娠中の女性がお腹の赤ちゃんのために摂取する栄養として、種類の豊富さだけではなく、配合量もこだわって製造されています。
さらに全国300以上の自治体では、母子手帳を交付する際にベルタ葉酸サプリを一緒に配布する取り組みを実施。
自治体が妊娠した女性に広く配布している点からも、ベルタ葉酸サプリは信頼できる製品と言えるでしょう。
ベルタ葉酸サプリはどこで買える？楽天市場・Amazon・市販品の値段表
ベルタ葉酸サプリは、ネット通販のほか、ドラッグストアなどの実店舗でも購入可能です。
さまざまな場所で売られており、販売店ごとにプランや料金が異なります。
| 購入先 | プラン | 料金／袋 （120粒入） |
|---|---|---|
| 公式サイト | ＼20日間返金保証付き／ 毎月お届け便 通常購入 | 1,980円〜 |
| 楽天市場 | 毎月お届け便 通常購入 | 4,780円〜 |
| Amazon | 定期おトク便 通常購入 | 5,382円〜 |
| 実店舗 | ー | 2,678円 ※60粒入り |
安く買うならベルタ葉酸サプリの公式サイトがおすすめ
ベルタ葉酸サプリをできるだけ安く購入したいなら、公式サイトがおすすめです。
| 購入先 | プラン | 料金／袋 （120粒入） |
|---|---|---|
| 公式サイト 送料無料 | 毎月お届け便 20日間返金保証付き | 初回 1,980円 |
| 通常価格 | 6,640円 | |
| 楽天市場 送料無料 | 毎月お届け便 | 毎月 4,780円 |
| 通常価格 | 6,640円 | |
| Amazon 送料無料 | 定期おトク便 | 毎月 5,382円 |
| 通常価格 | 5,980円 | |
| 実店舗 | ー | 2,678円 ※60粒分 |
公式サイトの毎月お届け便なら初回1,980円、翌月以降も3,980円とお得に購入できます。
さらに、公式サイトからの購入者限定で、20日間の返金保証制度が用意されているのも注目したいポイントです。
ベルタ葉酸サプリを販売しているドラッグストアや薬局一覧
ベルタ葉酸サプリは、ドラッグストアや薬局・百貨店などでも販売されています。
取扱店は日本全国で6,000店舗以上あり、身近な場所で買い物のついでに購入可能です。
【ドラッグストア】
マツモトキヨシ・ココカラファイン・アマノドラッグ・コクミンドラッグ・ドラッグスギヤマ・ドラッグセイムス・スギ薬局・ウェルシア・ゲンキー・コスモス・ダイコクドラッグ 他
【ベビー用品店】
西松屋・アカチャンホンポ・ベビーザらス 他
【百貨店】
伊勢丹・三越・西武・阪急 他
【その他】
イオン・西友・ヨドバシカメラ・ビックカメラ・アピタ・ユニー・ピアゴ・平和堂・コープ・ハンズ 他
なお、実店舗で販売されているベルタ葉酸サプリは、1袋あたりの内容量が半分（15日分）で割高です。
ベルタ葉酸サプリや口コミに関するよくある疑問
【一覧表】ベルタ葉酸サプリとその他で口コミが良いのは？買ってはいけない商品はある？
葉酸サプリは妊活や妊娠をきっかけに飲み始める方が多いため、口コミを参考にしつつ、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
一方で、知名度が低い・口コミが見つけられないなど、少しでも不安を感じる葉酸サプリは避けた方が良いでしょう。
- 葉酸400μg以上を配合しているか
- レビュー数が多く口コミ評価も高いか
- できるだけ添加物が排除されているか
- 安全性試験など品質にこだわっているか
- においなど飲みやすさに配慮しているか
ベルタ葉酸サプリ以外にも、口コミ評価が高い葉酸サプリはたくさんあります。
商品によって入っている栄養素・飲みやすさ・品質などは異なるため、安心して飲み続けられるサプリを探してみましょう。
▼口コミ高評価の葉酸サプリ一覧
| 名称 | 時期目安 | 栄養素 | 飲みやすさ | 市販 |
|---|---|---|---|---|
| ベルタ葉酸サプリ | 妊娠中 | 葉酸480µg ＋80種以上 | におい防止 コーティング | ◎ |
| ママル葉酸サプリ | 妊娠中 | 葉酸400µg ＋15種以上 | におい防止 コーティング | ◎ |
| エレビット | 妊娠前～ | 葉酸800µg ＋17種以上 | 香料の 使用なし | ー |
| ディアナチュラ スタイル 葉酸 | 記載なし | 葉酸480µg +3種類 | タブレット | ◎ |
| アロベビー 葉酸サプリ | 妊娠前～ | 葉酸400µg +13種類 | 直径 約9mm | ◎ |
| プレミン 妊活〜13w | 妊娠前～ | 葉酸400µg +13種類 | 直径 8.9mm | ◎ |
| ママルラ | 妊娠前～ | 葉酸480µg +8種類 | タブレット | ◎ |
| DHC 持続型葉酸 | 記載なし | 葉酸400µg のみ | 1日1粒 目安 | ◎ |
| ビーンス タークマム | 妊娠前～ | 葉酸400µg +6種類 | チュアブル | ◎ |
| UHA味覚糖 鉄＆葉酸 | 記載なし | 葉酸240µg +鉄分 | グミ | ◎ |